J'ai découvert cette activité sportive qu'est la gymnastique chinoise après un grave accident qui m'a éloigné de l'activité physique pendant plus d'un an et c'est avec un intérêt grandissant que je me suis formée pour pratiquer encore et encore en découvrant les bienfaits de cette activité très ancienne mais qui a évolué vers le tai chi de différents styles avec ou sans matériel : bâton, boule, éventail, sabre.
Je continue à me former et j'apprécie de transmettre ce que j'ai le plus apprécié.
Nous pratiquons en salle ou en extérieur quand le temps le permet à Saint-Gengoux-le-National.
N'hésiter pas de venir tester cette pratique durant un cours que vous soyez de passage ou habitant de la cote chalonnaise. Un cours BEVIA est en place depuis plus de 5 ans à Saint-Gengoux -le-national, 71460 avec une quinzaine de participant (20 participants maximum par cours). On y travaillera :
la Respiration, le Mouvement et l' Intention
Vous retrouverez toutes activités de loisirs dont le qi gong proposées sur le secteur de Saint Gengoux le National sur le site internet de l'office du tourisme.
Le cours (voir dates dans l'onglet en haut à droite intitulé "PLUS" puis celui intitulé "COURS") débute toujours par échauffement.
Photo durant un cours réalisé en extérieur en 2021 en attendant que la salle soit accessible à cause de la crise COVID
