❈ Activités BEVIA ponctuelles ou suivies : de vrais cours qui enrichissent vos connaissances dans la détente❈
- cours de Marche nordique: (prêt des bâtons pour les deux premières séances: pour cela contacter le 06 95 34 72 35 en indiquant la date de votre venue au cours et votre taille) :
Référencement sur le site de l'office du tourisme
. le dimanche matin de 10h à 11h30 dès le 10 septembre 2023: rendez vous sur le parking de la salle polyvalente, collège En Fleurette à Saint-Gengoux-le-national: trois séances d'initiation minimum en général en septembre- octobre avant de partie en balade.
. sur demande les autres jours sur l'axe Buxy - Cluny
Cette initiation ou ce perfectionnement à la marche nordique intéressera les personnes qui veulent apprendre ou réviser les mouvements de base avant d'intégrer un groupe de marcheurs de marche nordique ou partir en balade en toute quiétude du point de vue technique.
Sachez que cette activité s'adresse à tout public: enfant de plus de 117cm, ado, adulte ou senior et l'objectif n'est pas la compétition.
Il suffit d'avoir des vêtements souples, un petit sac à dos où on trouve chapeau, casquette, bouteilles d'eau et vêtement de pluie et il faut s'équiper de chaussures de marche sans tenue de la cheville avec des semelles crantées (pas lisses).
Les inscriptions sont enregistrées au 06 95 34 72 35 par ordre d'arrivée et retenues selon la disponibilité des tailles de bâton.
- un cours d'ikebana : cours le vendredi de 14H à 17H dès septembre à la salle ex dojo du foyer rural de Saint-Gengoux-le-National (8 personnes maximum)
Dates pour 2023-2024 :
- le vendredi 8 septembre 2023 pour préparer le forum des associations- le vendredi 13 octobre
- le vendredi 17 novembre
- le vendredi 22 décembre
- le vendredi 12 janvier 2024
- le vendredi 9 février
- le vendredi 15 mars
- le vendredi 12 avril
- le vendredi 17 mai
- le vendredi 14 juin
Si vous ne pouvez pas venir à une séance merci de prévenir pour éviter l'achat des fleurs.
Le matériel est prêté au départ (sécateur, vase, pique-fleurs), les végétaux sont fournis pour les premiers cours ainsi que les fleurs puis les végétaux seront amenés par les élèves pour apprendre à herboriser dans son jardin ou dans la nature tout en respectant celle ci. Tous les végétaux sont emmenés par les pratiquants en fin de cours.
Sur le site de l'office du tourisme de Saint Gengoux le National, taper sur site internet de l'association BEVIA pour accéder aux informations sur l'ikebana: https://www.tourisme-sud-cote-chalonnaise.com/randonnees/association-bevia-marche-nordique-ASCBFC000V512P3H.html
Le cours de Qi gong
a lieu le samedi matin de 9H à 10H00, dès le 16 septembre 2023 (20 personnes maximum) à la salle polyvalente de Saint- Gengoux-le-National 71460, rue Joly Coeur à coté du collège En Fleurette.
Les inscriptions sont ouvertes toute l'année, vous pouvez intégrer les cours hebdomadaires quand vous le souhaitez ! Sur le site de l'office du tourisme de Saint Gengoux le National, taper sur site internet de l'association BEVIA pour accéder aux informations sur l'ikebana: https://www.tourisme-sud-cote-chalonnaise.com/randonnees/association-bevia-marche-nordique-ASCBFC000V512P3H.html
❈ Tarifs❈
- un chèque de 190€ pour une activité annuelle: qi gong ou ikebana à l'année comprenant les 5€ d'inscription à l'association BEVIA, à l'ordre de l'association BEVIA
- Pour le qi gong et la marche nordique, ces activités ont lieu hors vacances scolaires et 5 jours par an à cause de l'indisponibilité de la salle ou celle de l'animateur pour cause de formation ;
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Pour les activités ayant un cout de 190 euro par an, il est possible de remettre 3 chèques à l'inscription: un chèque de 70€ qui sera retiré en octobre comprenant l'adhésion à l'association BEVIA, un chèque de 60€ retiré en janvier et un chèque de 60 € retiré en avril.
- Pour un cours isolé ou un cours d'essai de qi gong compter par personne: 12 euro et pour la marche nordique 5 euro (comprenant le prêt de bâtons pour les trois premières séances) et 35€ pour l'ikebana.
- Les inscriptions sont ouvertes toute l'année et si vous êtes de passage cela est possible d'intégrer un cours en cours d'année ou de demander un cours individuel.
Vous pouvez intégrer les cours hebdomadaires quand vous le souhaitez !
- Pour l'ikebana, il est nécessaire de d'inscrire afin de permettre la commande des végétaux à BEVIA au 8 rue de l'Abondance 71460 Saint Gengoux le National ou/et association.bevia@laposte.net
- Marche nordique: par personne: 5 €/heure (prêt des bâtons compris) ou 105€ à l'année en liquide ou par chèque à l'ordre de l'association BEVIA
- Inscription préalable obligatoire à la marche nordique pour réserver les bâtons
- au 06 95 34 72 35 en indiquant le jour de votre participation au cours, votre nom, prénom et votre taille si vous avez besoin que l'on vous prête des bâtons pour les deux premières séances.
- Les inscriptions à la marche nordique sont enregistrées par ordre d'arrivée et retenues selon la disponibilité des tailles de bâton.
❈ Tenue souple, chaussures souples, le tout étant confortable pour le qi gong;
❈ Pour l'ikebana, le matériel est prêté et vous emportez les fleurs et les végétaux en fin de cours;
❈ Tenue souple, chaussures de sport avec des semelles crantées, non lisses, sac à dos où chapeau, casquette, bouteille d'eau pour la marche nordique.
